本日のランニング

本日のランニング
走行距離:約5.3km 平均ペース:6分21秒/km 平均心拍数:131bpm min 73bpm max 143bpm VO2max49.1
主観的運動強度:やや楽
124bpm〜140bpmで93%

子供の風邪をうつされたか？軽い風邪をひいた🤧感じなので、本日ランニングは軽く流す。
さて、2月1日に日本でも正式に販売されることになったOOFOSと言うサンダル。このメーカーはリカバリーシューズのパイオニアだそうだ。
日本で発売される前からランニング雑誌で取り上げられていて買ってみたと思っていたが、非正規ルートでは定価の倍以上の値段がつけられており、2月1日をまだかまだかと待ちながら、昨日の午前中に注文する。大阪にお店があるようで、本日の午前中に品物が届く。早速履いてみたが、前評判通りの履き心地。これを履いて普通にランニングもできそうである。種類も豊富で、室内で立ち仕事が多い方には特におすすめできそうです。